Antes de adentrarnos en los síntomas emocionales, es fundamental comprender qué son las EII. Estas enfermedades se caracterizan por la inflamación crónica del tracto gastrointestinal, lo que puede provocar síntomas como dolor abdominal, fatiga, diarrea severa, pérdida de peso, entre otros. La naturaleza impredecible de las EII, junto con la necesidad de tratamientos continuos, puede llevar a quienes las padecen a enfrentar diversas dificultades emocionales.
Imagina el cuerpo humano como una sinfonía perfectamente orquestada, donde cada órgano desempeña su papel para mantener el equilibrio y la armonía. En este concierto biológico, el eje intestino-cerebro destaca como una composición maestra, donde las notas de señales bioquímicas bailan entre el intestino y el cerebro.
Las enfermedades inflamatorias intestinales, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, son trastornos crónicos que afectan el sistema digestivo. Buscar enfoques complementarios para manejar estos problemas es una preocupación creciente, y la ashwagandha, una hierba adaptogénica de la medicina ayurvédica, ha llamado la atención por sus posibles beneficios en este contexto.
Reduce el estrés, la inflamación y la ansiedad en tu EII Leer más »
El impacto que provoca una ostomía en una persona es enorme en todos los aspectos. Emocional, físico, fisiológico, nutricional… Es una situación extremadamente complicada de llevar y en esta situación, la nutrición se hace especialmente importante para comenzar a recuperar la salud física y emocional. Es por ello que he decidido crear esta guía para ayudar a superar lo antes posible este proceso tan duro.
Las enfermedades inflamatorias intestinales (EII), como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, presentan desafíos únicos en la nutrición y la gestión dietética. Un aspecto crucial en la dieta de individuos con EII es la selección y el manejo adecuado de los hidratos de carbono. Estos compuestos no solo proporcionan energía esencial, sino que también juegan un papel vital en la salud digestiva, el equilibrio de la microbiota intestinal, la absorción de nutrientes y el control de síntomas.
El Papel Crucial de los Hidratos de Carbono en la Salud Inmunológica de una EII Leer más »
