Guía de suplementos para ostomías Glutamina Proteína de suero Vitamina D3 Vitamina B12 Creatina Fibra soluble Glutamina Glutamina en el contexto de una ostomía Cicatrización de Heridas: Después de la cirugía de ostomía, la cicatrización es esencial para una recuperación exitosa. La glutamina desempeña un papel clave en este proceso al estimular la regeneración y […]
El impacto que provoca una ostomía en una persona es enorme en todos los aspectos. Emocional, físico, fisiológico, nutricional… Es una situación extremadamente complicada de llevar y en esta situación, la nutrición se hace especialmente importante para comenzar a recuperar la salud física y emocional. Es por ello que he decidido crear esta guía para ayudar a superar lo antes posible este proceso tan duro.
Quienes padecemos estas enfermedades sabemos lo duro que es poder ganar peso. Sabemos lo que es lidiar con diarreas, dolores e incluso miedo a la comida. Esto nos pone en un aprieto. Si no comemos no podremos subir de peso, pero si como más, voy a tener diarrea. Otro punto importante es que no es solo cuestión de subir peso a lo loco. Tan malo es subir de peso graso sin masa muscular como pesar poco por no tener masa muscular.
Es un tema complejo que yo mismo he sufrido en mis carnes, por ello hoy quiero decirte como pude ganar peso muscular al tiempo que conseguía aliviar los síntomas de mi enfermedad de crohn.
La vida tiene formas curiosas de recordarnos la complejidad y maravilla de nuestro ser. Nos invita a mirar más allá de lo obvio, a cuestionar y a explorar las profundidades de cómo funcionamos. Una de esas formas es a través de la relación entre nuestra mente y nuestro cuerpo, y cómo ambos pueden influir mutuamente en nuestra salud. Aquí, querido lector, te introducimos al fascinante mundo de la psico-neuro-inmunología y su papel crucial en las enfermedades inflamatorias intestinales (EII).
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es un trastorno crónico del tracto gastrointestinal que incluye dos condiciones principales: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. En los últimos años, se ha investigado ampliamente el papel de la serotonina en la EII y su impacto en diversos aspectos del cuerpo humano. A continuación, exploraremos cómo este neurotransmisor desempeña un papel fundamental en varios sistemas, desde el punto de vista fisiológico hasta el nivel molecular.
Descubriendo la Serotonina en la EII: La Emoción Detrás de los Síntomas Leer más »
