LA ENFERMEDAD DE CROHN ES PARA TODA LA VIDA, MI COMPROMISO CONTIGO TAMBIÉN.
Recupera la vida que tenías antes de la enfermedad.
Vuelve a disfrutar de la comida.
Vuelve a no tener miedo.
Reproducir video acerca de Portada del video de presentación de la academia de enfermedad Crohn
¿Recuerdas cómo era tu vida antes de la enfermedad? ¿Recuerdas lo que era disfrutar de la comida? Salir con tus amigos sin necesitar un baño cerca. Poder hacer deporte, pasear, sentirte sano… ¿Lo recuerdas? Estás a 1 paso de volver a ser feliz, a disfrutar. Estás a 1 paso de recuperar tu vida.
Yo mismo he pasado por eso, he tenido miedo. Miedo de salir a la calle y tener diarrea, miedo por no saber que comer, miedo por no saber que comprar en el supermercado, miedo por no aceptarme… Y si le preguntas a los médicos? Más dudas que respuestas. Come de todo, no hagas deporte, siempre tendrás diarreas, es normal…
NO, NO ES NORMAL. No. Y NO VOY A PERMITIR QUE CREAS ESO. No, ME NIEGO a seguir escondiendo la evidencia, me niego a que tu sigas creyéndote un enfermo. me niego a no ayudarte. Por eso es mi deber, no, no es mi deber, ni mi obligación. Es mi pasión y crear esta academia.
Aquí voy a volcar toda mi experiencia para que consigas RECUPERAR TU VIDA, para que vuelvas a SER FELIZ. Quiero ayudarte y darte mis conocimientos. Verte crecer y aprender. Verte recuperar tu vida, ser feliz, NO TENER MIEDO… Quiero verte ser quien mereces volver a ser feliz.
Por ello, porque es mi pasión aportar al mundo, he creado esta academia. Un lugar de encuentro donde enseñarte con la evidencia científica a
- Mejorar tu salud
- Controlar la enfermedad con nutrición, ejercicio, suplementación, gestión emocional…
- Comer en remisión, en brotes para cortarlos, en post operatorio
- Recuperar el peso perdido o perderlo y estar sano
- Tendrás clases directamente en el supermercado explicándote los mejores alimentos (imagínate que locura, a la cantidad de puertas que he llamado para poder conseguir semejante privilegio que nadie más te está dando).
- Tendrás clases con meditaciones guiadas, cuidados de la piel y el pelo. Clases de relajación, rutinas, de ejercicios, recetas…. tendrás calidad de vida.
La enfermedad es para toda la vida, mi compromiso contigo también.
¿DE QUÉ TRATA TODO ESTO?
No importa si no sabes de nutrición, aquí estás para aprender a recuperar tu vida.
Con objetivos a corto, medio y largo plazo para alcanzar tus metas.
En comunicación directamente conmigo para poder darte toda la ayuda que mereces y nesitas.
Trabajamos en equipo para recuperar tu vida.
Disfrutarás del proceso de cambio interno y externo. Serás tu mejor versión¡¡.
Volverás a disfrutar de la comida. Volverás a poder reunirte con tus amigos y familiares sin miedo a tener brotes, fatiga y dolores.
Aprenderás a entrenar, a comer, a hacer la compra en un tiempo record¡¡¡
Toda esta información he tardado años en conseguirla y tú la vas a tener en la palma de tu mano¡¡¡ No tendrás que pasar horas buscando información sin saber a quién creer.
¿Qué te dice tu médico?
Come de todo… Y tú sin saber qué comer con brotes y diarreas. Empiezas a tener miedo al comer y mala relación con la comida. Te quedas en casa en las reuniones familiares, sales solo si hay un baño cerca y te dicen come de todo y les haces caso. Comes de todo y cuando por culpa de los médicos que no te prestan la atención que necesitas y mereces caes malo, con un brote te dicen que solo te queda la medicación inmunosupresora y los corticoides.
Y ahora, ¿Qué hago?.
Aprender, crecer, desarrollar y expandir tus habilidades y conocimientos para poder tener las herramientas necesarias para poder tener libertad. No depender de baños para sentirte seguro ni de medicaciones para “cuidar tu salud”. No vas a necesitar que te salven el culo, vas a aprender a salvarte tu propio culo.
Años de formación e investigación para conseguir reunir la mayor evidencia científica en la enfermedad intestinal me han permitido poder tener una fuerza y salud muy por encima de lo normal sin tener que depender de la medicación. Años de estudio que ahora puedes tener en la palma de tu mano.
Ahorra tiempo y gana salud.
¿CÓMO FUNCIONA?
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HORAS
Acceso a las clases y temarios 24 horas al día estés donde estés
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DÍAS
Tutorías para resolver dudas en directo
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CLASES
Más de 50 clases con temarios en PDF e infografías para que puedas entender cada lección y aplicarla
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DIAS
1 año de formación constante
DARTE LO MEJOR
La mejor información con evidencia científica en constante actualización
Tras cada lección habrá un examen que te ayudará a probar tus nuvos conocimientos
Pertenecerás a la comunidad exclusiva para compartir experiencias y tener contenido exclusivo.
Ahorrarás tiempo. La información que necesitas explicada de forma directa y sin rellenos. La salud no espera
Resolveré tus dudas.
GARANTIZADO
Tendrás la mayor y única base de datos de alimentos para la enfermedad. Vuelve a comer sin miedo y disfruta de la comida
CONTROL DE LA TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS
Vídeos explicativos con textos que te explicaran y ayudarán a realizar los ejercicios correctamente.
ARCHIVO DE COMPLEMENTOS NUTRICIONALES
Tendrás acceso a estudios y libros con evidencia científica que te ayudaran con la Enfermedad de Crohn.
PERTENECE A LA COMUNIDAD
Estarás en contacto con más personas con las que podrás intercambiar experiencias y conocimientos.
Estás a 1 paso de aprender todo, absolutamente todo lo que necesitas conocer sobre la enfermedad.
Temario del curso:
1.0. Ven al supermercado conmigo. Acompáñame al supermercado para ir
sección a sección repasando los mejores alimentos
1.1. Los lácteos.
1.2. Latas en conserva.
1.3. Leches, bebidas vegetales y batidos.
1.4. Potitos, papillas y crema de cacahuete.
1.5. Quesos.
1.6. Refrescos.
1.7. Salsas y carnes.
1.8. Verduras en conserva y aperitivos.
1.9. Arroces y legumbres.
1.10. Avena y cereales.
1.11. Bebidas energéticas.
1.12. Cacao y chocolate.
1.13. Café.
1.14. Carnes.
2.0. Formación básica. En este módulo aprenderás los conceptos básicos de la
enfermedad y todo lo que conlleva.
Desde qué es el sistema inmune y relajación a nutrición.
2.1. Sistema inmune, ¿qué es y cómo funciona?.
2.2. ¿Cómo entrenar tu sistema inmunológico?.
2.3. Origen y evolución de la enfermedad.
2.4. Estrés, ¿por qué me afecta?.
2.5. 10 errores en tu nutrición.
2.6. Proteínas y su importancia.
2.7. Hidratos de carbono y su importancia.
2.8. Grasas y su importancia.
2.9. Lácteos y lactosa.
2.10. Suplementos, tus grandes amigos.
2.11. Beneficios del ejercicio.
2.12. Mindfulness, aprende a relajarte.
2.13. Empieza a entrenar.
2.14. Módulo extra: Técnicas de relajación y respiración.
3.0 Formación intermedia. En este módulo aprenderás a gestionar las
emociones, el estrés y la ansiedad
Extra: Calprotectina, todo lo que necesitas saber
3.1. Dominio emocional.
3.2. Conexión intestino y cerebro.
3.3. Nervio vago.
3.4. Meditación y mindfulness.
3.5. Alimentación consciente.
3.6. Leer etiquetas.
3.7. Estrés.
3.8. Glutamina.
3.9. Proteína de suero de leche.
3.10. Creatina.
3.11. Ashwagandha.
Extra: Fibra soluble e insolubre
4.0 Formación avanzada. En este módulo veremos cómo mejorar los hábitos y
pondremos en contexto práctico como mejorar la calidad de vida aplicando
todo lo aprendido anteriormente.
4.1 Primero, tú
4.2 Hábitos, el piloto automático de la salud.
4.3I Interpretar analíticas.
4.4 Efectos secundarios, ¿cómo evitarlos?
4.5 Dolor, ¿Qué es y cómo mejorarlo?
4.6 Remisión, como conseguirla y conservarla.
4.7 Clase final
¿Cómo vas a aprender?
- Con clases divididas en vídeos cuya duración varía de 5 a 15 minutos.
- Con esquemas en la pantalla para que puedas seguir el ritmo de cada clase sin perderte nada
- Con temarios en PDF donde complementaré lo expuesto en cada clase
- Infografías para que aprender sea más visual
- Con exámenes
¿Qué hay detrás de cada clase?
Cientos de horas de grabación con la máxima calidad para dar la mejor información con la más reciente evidencia científica para quien,
como yo, padece esta enfermedad
¿Por qué lo hago?. ¿Qué me mueve a llevar a cabo esta hazaña?..Fácil, mi deseo de aportar… Quiero ser sincero contigo.
Cuando estaba en la cama del hospital, no encontraba nada de información en español que hablará de los beneficios de una nutrición adecuada a la enfermedad intestinal. No Sabía que comer y lloraba con la comida, lloraba con la idea de comer, pero lloraba más porque me obligaba a comer con miedo… No sabía qué hacer, a donde ir, qué información buscar.
Ahora que tengo toda esta información que me ha salvado y cambiado la vida, quiero y siento que debo compartirla, puesto que ya he ayudado a miles de personas, quiero seguir ayudando, aportando y creciendo, y quiero prometerte que no voy a fallarte.
La enfermedad es para toda la vida, mi compromiso contigo también
Tarifas
Mentoría individual
Mentoría individual especializada € 60
5
Pago único mensual- 60 minutos de mentoria.
- PDF de nutrición y entrenamiento personalizado.
- Con acceso a la base de datos de alimentos.
- Sin acceso a la academia online.
- Sin posibilidad de realizar preguntas online.
- Sin acceso a los e-books exclusivos.
- Sin acceso a videos exclusivos.
ECONOMICO
Academia
Acceso a todo salvo a mentoria y nutrición € 175
45
Pago único para 1 año- Sin 60 minutos de mentoría.
- Sin PDF de nutrición y
entrenamiento personalizado. - Acceso a la base de datos de alimentos.
- Acceso a la academia online.
- Posibilidad de realizar preguntas online.
- Con acceso a los e-books exclusivos.
- Con acceso a videos exclusivos.
Ampliación
Completo
Acceso a todo € 195 Pago único para 1 año
- 60 minutos de mentoría.
- Con asesoramiento y seguimiento nutricional
con PDF de nutrición y entrenamiento personalizado. - Acceso a la base de datos de alimentos.
- Acceso a la academia online.
- Posibilidad de realizar preguntas online.
- Acceso a los e-books exclusivos.
- Acceso a videos exclusivos.
RECOMENDADO
¿QUE INCLUYE LA COMUNIDAD Y LA ACADEMIA EXCLUSIVA?
COMUNICACION
Hablaremos de todo lo relacionado con la Enfermedad que te afecta, estudios, avances médicos, te será interesante compartir nuestra experiencia juntos.
PREGUNTAS FRECUENTES
Podrás resolver casi al momento todas las dudas que tengas sobre la Enfermedad y tus tolerancias alimentarias, viajes, deporte.
FORMACIÓN EXCLUSIVA
Acceso a los última información sobre la enfermedad que padeces, resúmenes, recetas, estudios, lo necesario para estar en tu salud plena.
OFERTAS Y PROMOCIONES
Podrás acceder a compras conjuntas, regalos y descuentos que nos hagan a la comunidad y unir fuerzas para lograr cambios positivos entre todos.
¿POR QUE UNA COMUNIDAD DE PAGO UNICO Y CERRADA?
Es un club de estudiantes privado creado para ayudarte a alcanzar tu máximo estado de salud indiferentemente de si tienes enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, ileostomía o colostomía.
Privado porque en internet hay muchísima información donde la mayoría es engañosa, incompleta, fraudulenta o toxica y que puede dañar la salud ya que cada persona reacciona de forma diferente a la enfermedad.
Además, es conocido de que en internet aparte de la información toxica, también existen usuarios tóxicos cuyo objetivo es dañar, desprestigiar, mentir o provocar daños al resto de usuarios.
De pago único porque es un grupo que requiere trabajo para gestionar el grupo, responder dudas, buscar información, investigar, documentar y publicar dicha información de forma sencilla, clara y concisa para todos los miembros de grupo.
Testimonios: Lo que opinan de nosotros.
¿TIENES ALGUNA DUDA?
Si hay algo que no te convence o tienes mas preguntas sin resolver, ponte en contacto y te responderemos a todo., sin compromiso