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Probióticos para Enfermedad Inflamatoria Intestinal

Qué son los probióticos y cómo actúan en la Enfermedad Inflamatoria Intestinal Los probióticos para Enfermedad Inflamatoria Intestinal son microorganismos vivos —principalmente bacterias beneficiosas— que, al ser ingeridos en cantidad adecuada, producen efectos positivos sobre la salud intestinal y el sistema inmune. A diferencia de los prebióticos, que solo sirven de alimento a las bacterias, […]

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EII y menstruación

Un diálogo entre dos ciclos La relación entre EII y menstruación sigue siendo un terreno poco explorado, pese a que muchas mujeres con enfermedad inflamatoria intestinal experimentan cambios digestivos, emocionales y energéticos durante el ciclo menstrual. No se trata de simple coincidencia: el cuerpo femenino vive un compás hormonal que influye en la mucosa intestinal,

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Dieta para migraña crónica

¿Por qué importa? Muchas personas que viven con Enfermedad Inflamatoria Intestinal también sufren migraña. Este doble desafío complica el día a día y limita la calidad de vida. Sin embargo, la ciencia comienza a mostrar que una dieta para migraña crónica podría ser un puente para aliviar ambos problemas. El interés creciente por el eje

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Edulcorantes para Crohn y colitis

¿Qué papel juegan los edulcorantes para Crohn y colitis? El consumo de edulcorantes para Crohn y colitis ha sido motivo de debate durante años. Muchas personas con enfermedad inflamatoria intestinal sienten desconfianza hacia estos productos. La asociación frecuente entre “químico” y “dañino” ha generado miedo. Sin embargo, la ciencia ofrece datos sólidos que permiten evaluar

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Edulcorantes y EII

¿Son seguros los edulcorantes si tienes EII? Cuando hablamos de edulcorantes y EII, es fácil caer en los extremos. Algunos los demonizan, asegurando que “destruyen la microbiota”, mientras que otros los defienden como la solución perfecta al azúcar. ¿La verdad? Como siempre, está en el punto medio… y sobre todo, en la evidencia. Azúcar, inflamación

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