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enfermedad de crohn

Hábitos y salud en la enfermedad de crohn

Los buenos hábitos son importantes porque ayudan a mejorar la calidad de vida ya alcanzar metas personales y profesionales. Pueden incluir hábitos saludables como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta equilibrada y descansar adecuadamente, así como hábitos relacionados con el trabajo o el estudio, como establecer metas y priorizar tareas. Los buenos hábitos también pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental. Además, al establecer y seguir buenos hábitos, se puede desarrollar una mayor autoestima y confianza en uno mismo.

CBD enfermedad de crohn

Cbd en la tolerancia al estrés

En la actualidad, los problemas de salud relacionados con el estrés están en aumento. A esto
debemos sumarle que los tratamientos convencionales no ejercen una mejora real, sino que
enmascaran los síntomas mediante la supresión del sistema nervioso. Generando cansancio, apatía o
cambios de humor bruscos. Esto hace que con urgencia se habrán vías de investigación a
alternativas naturales que puedan mejorar la salud al estrés sin efectos secundarios propios de los
ansiolíticos.

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