Nombre del autor:JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

Juan Antonio es el fundador y principal exponente de su propio método energy and focus, con el cual ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida mediante cambio de hábitos, gestión y aceptación emocional y aceptación de la enfermedad como algo que le da la vida cada día

Cuidados para ostomía

Cuidados para ostomía: cómo elegir lo que mejor se adapta a ti Vivir con una ostomía implica tomar decisiones importantes, y elegir bien los Cuidados para ostomía es una de ellas. No todas las bolsas funcionan igual ni todos los discos se adaptan del mismo modo. Por eso, conocer las diferencias entre bolsas, discos y

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Medicamentos y embarazo en EII

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) —que engloba a la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn— es una patología crónica que requiere tratamiento farmacológico continuo para mantener los brotes bajo control. En mujeres en edad fértil, este tratamiento plantea un desafío adicional: ¿son seguros estos medicamentos durante el embarazo? ¿Qué riesgos existen para el desarrollo

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Negligencia médica en EII

Lo que nadie te cuenta Cada día, miles de pacientes reciben tratamientos médicos sin saber realmente qué les están recetando sufren. Aunque parezca increíble, en muchas consultas se administra medicación sin explicar los riesgos reales ni ofrecer alternativas. Esta falta de transparencia es mucho más que una simple omisión: se trata de una clara negligencia

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Eje intestino cerebro en el tratamiento de las EII

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) —que incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn— es un trastorno sistémico que va más allá del tracto digestivo. Afecta física y emocionalmente al eje intestino cerebro de los pacientes, con un 30% reportando ansiedad o depresión incluso en remisión, cifra que se dispara durante los brotes15. El cuerpo y la mente interactúan aquí de

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Efectos secundarios de los corticoides en la EII: lo que nadie te cuenta (y cómo protegerte)

Los corticoides y EII suelen ir de la mano en los momentos más difíciles: los brotes. Cuando la enfermedad inflamatoria intestinal ataca con fuerza, los corticoides aparecen como un apagafuegos rápido y eficaz. Sin embargo, aunque ofrecen un alivio temporal, también arrastran consigo una larga lista de efectos no deseados que muchas personas desconocen o

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Edulcorantes y EII

¿Son seguros los edulcorantes si tienes EII? Cuando hablamos de edulcorantes y EII, es fácil caer en los extremos. Algunos los demonizan, asegurando que “destruyen la microbiota”, mientras que otros los defienden como la solución perfecta al azúcar. ¿La verdad? Como siempre, está en el punto medio… y sobre todo, en la evidencia. Azúcar, inflamación

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