Nombre del autor:JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

Juan Antonio es el fundador y principal exponente de su propio método energy and focus, con el cual ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida mediante cambio de hábitos, gestión y aceptación emocional y aceptación de la enfermedad como algo que le da la vida cada día

estres y enfermedad de crohn

Reduce el estrés, la inflamación y la ansiedad en tu EII

Las enfermedades inflamatorias intestinales, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, son trastornos crónicos que afectan el sistema digestivo. Buscar enfoques complementarios para manejar estos problemas es una preocupación creciente, y la ashwagandha, una hierba adaptogénica de la medicina ayurvédica, ha llamado la atención por sus posibles beneficios en este contexto.

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Guía de suplementos para ostomías

Guía de suplementos para ostomías Glutamina Proteína de suero Vitamina D3 Vitamina B12 Creatina Fibra soluble Glutamina Glutamina en el contexto de una ostomía Cicatrización de Heridas: Después de la cirugía de ostomía, la cicatrización es esencial para una recuperación exitosa. La glutamina desempeña un papel clave en este proceso al estimular la regeneración y

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enfermedad de crohn

Aprendiendo a comer después de una ostomía

El impacto que provoca una ostomía en una persona es enorme en todos los aspectos. Emocional, físico, fisiológico, nutricional… Es una situación extremadamente complicada de llevar y en esta situación, la nutrición se hace especialmente importante para comenzar a recuperar la salud física y emocional. Es por ello que he decidido crear esta guía para ayudar a superar lo antes posible este proceso tan duro.

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El Papel Crucial de los Hidratos de Carbono en la Salud Inmunológica de una EII

Las enfermedades inflamatorias intestinales (EII), como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, presentan desafíos únicos en la nutrición y la gestión dietética. Un aspecto crucial en la dieta de individuos con EII es la selección y el manejo adecuado de los hidratos de carbono. Estos compuestos no solo proporcionan energía esencial, sino que también juegan un papel vital en la salud digestiva, el equilibrio de la microbiota intestinal, la absorción de nutrientes y el control de síntomas.

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enfermedad de crohn

Esteroides y enfermedad de crohn

La testosterona es una hormona esteroidea del grupo andrógeno, principalmente asociada con características masculinas y el desarrollo reproductivo en hombres. Sin embargo, su influencia va más allá, afectando diversos aspectos de la salud en ambos sexos. En el contexto de la enfermedad inflamatoria intestinal, que incluye condiciones como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, la testosterona puede tener varios efectos interesantes:

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