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Estrés, Emociones y EII: Estrategias Integradas para el Bienestar

Psicología / JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que incluye condiciones como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque la ciencia ha avanzado mucho en la comprensión y el tratamiento de la EII, todavía hay aspectos del día a día de las personas afectadas que pueden pasar desapercibidos. Uno de estos aspectos es cómo el estrés y las emociones pueden influir en el sistema inmune y, en consecuencia, en la inflamación asociada con la EII. En este artículo, exploraremos esta relación y ofreceremos consejos para manejar estos factores en tu vida.

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EII y migrañas

Fisiología / JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

La investigación científica contemporánea ha empezado a iluminar una de las áreas más intrigantes en el estudio de las enfermedades neurológicas: la relación entre la microbiota intestinal y las migrañas. Este enfoque profesional examina cómo el delicado equilibrio de nuestro microbioma puede influir en la prevalencia y severidad de la migraña, una condición que afecta significativamente a la población mundial, tanto en términos de calidad de vida como de productividad.

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El Impacto de la Leche y los Lácteos en las Enfermedades Inflamatorias Intestinales: Una Mirada Científica

Alimentos / JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

La conexión entre la ingesta de leche/lácteos y las EII es compleja y multifacética. La evidencia científica disponible sugiere que la respuesta no es uniforme, sino que varía considerablemente entre individuos, dependiendo de factores como la tolerancia a la lactosa, el tipo de producto lácteo consumido y el estado específico de la enfermedad de cada persona. Aún así, en este artículo arrojaré luz a toda esta confusión.

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Glutamina: Un Puente hacia la Recuperación Intestinal en la Enfermedad de Crohn

Suplementos / JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

La glutamina, un aminoácido considerado como condicionalmente esencial en ciertas situaciones de estrés y enfermedad, ha despertado un considerable interés en la comunidad científica por su potencial terapéutico en el manejo de trastornos intestinales, en particular la enfermedad de Crohn. Este artículo se propone explorar la naturaleza de la permeabilidad intestinal, las consecuencias de su alteración para la salud general, y cómo la suplementación con glutamina podría representar una estrategia prometedora en el tratamiento de la enfermedad de Crohn y otras condiciones inflamatorias intestinales (EII).

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Inulina, fibra prebiótica para tu EII

Suplementos / JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

La inulina, ese fascinante polisacárido almacenado en más de 36,000 plantas, emerge como un protagonista silencioso en el vasto escenario de la nutrición y la salud humana, particularmente en el manejo y tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Este artículo pretende ser un viaje a través de la esencia de la inulina, explorando su naturaleza, funciones y los beneficios que ofrece en el contexto de la EII, siempre con un enfoque en presentar información científicamente sólida y detallada.

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