El estrés crónico y la inflamación crónica son factores que influyen profundamente en la salud física y mental, afectando una amplia variedad de condiciones médicas. Entre ellas, la fatiga suprarrenal y la Enfermedad Inflamatoria Intestinal EII. Siendo dos padecimientos que pueden estar interconectados a través de estos factores. Entender cómo la inflamación crónica afecta a […]
La permeabilidad intestinal es un tema crucial para quienes padecen Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII), como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Afortunadamente, hay formas de revertir la permeabilidad intestinal en EII mediante el uso de compuestos naturales como los nitratos y la citrulina malato, los cuales pueden mejorar notablemente la salud digestiva de
Como revertir la permeabilidad intestinal en EII y recuperar tu salud digestiva Leer más »
Fundamentos del Eje Intestino-Cerebro Eje Intestino-Cerebro: Comunicación Bidireccional y Su Impacto en la Salud El eje intestino-cerebro es un concepto clave que describe la conexión intestino-cerebro y su influencia en la salud mental. Esta comunicación bidireccional entre el sistema nervioso central (SNC) y el tracto gastrointestinal (TGI) juega un papel fundamental en la regulación de
Eje Intestino-Cerebro: Una Visión General El eje intestino-cerebro es un sistema de comunicación bidireccional que conecta el tracto gastrointestinal (TGI) con el sistema nervioso central (SNC). Esta conexión juega un papel crucial en la regulación de diversos aspectos de la salud física y mental. La microbiota intestinal y emociones están profundamente entrelazadas, influyendo no solo
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, conocido por su sabor distintivo, su capacidad para mejorar el estado de ánimo y su papel en la rutina diaria de millones de personas. Sin embargo, para quienes padecen Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII), como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, el
Café y Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) Leer más »
El moco intestinal y las bacterias intestinales desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud digestiva y metabólica. Entre estas bacterias, Akkermansia muciniphila ha captado la atención de la comunidad científica debido a su papel crucial en la protección de la barrera intestinal y en la regulación del metabolismo. En este artículo, exploraremos
Efectos de los inmunosupresores en la salud mental ¿Sabías que los inmunosupresores están relacionados con ansiedad y estrés en la enfermedad inflamatoria intestinal y la pueden empeorar los síntomas de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)? Aunque a menudo pensamos en el intestino y el cerebro como sistemas separados, están íntimamente conectados a través del eje
Las terapias anti-JAK son una opción relativamente nueva en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias intestinales.
El ayuno intermitente, que alterna períodos de ayuno con períodos de alimentación, puede beneficiar a las personas con Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Estudios preliminares sugieren que puede reducir la inflamación intestinal, mejorar la motilidad intestinal y equilibrar el microbioma. Sin embargo, es crucial abordarlo con precaución y bajo la guía de un profesional de salud para evitar desnutrición y otros riesgos asociados.
Cómo Planificar una Lista de la Compra para la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) Para quienes conviven con la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), una buena alimentación puede ser un aliado clave en el manejo de los síntomas. Durante los brotes o en el período postoperatorio, elegir los alimentos correctos puede marcar la diferencia entre una recuperación
Qué Comprar para Controlar la EII: Lista de alimentos para EII y Suplementos Leer más »
