Nombre del autor:JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ

Juan Antonio es el fundador y principal exponente de su propio método energy and focus, con el cual ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida mediante cambio de hábitos, gestión y aceptación emocional y aceptación de la enfermedad como algo que le da la vida cada día

Efectos secundarios de los corticoides en la EII: lo que nadie te cuenta (y cómo protegerte)

Los corticoides y EII suelen ir de la mano en los momentos más difíciles: los brotes. Cuando la enfermedad inflamatoria intestinal ataca con fuerza, los corticoides aparecen como un apagafuegos rápido y eficaz. Sin embargo, aunque ofrecen un alivio temporal, también arrastran consigo una larga lista de efectos no deseados que muchas personas desconocen o […]

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Edulcorantes y EII

¿Son seguros los edulcorantes si tienes EII? Cuando hablamos de edulcorantes y EII, es fácil caer en los extremos. Algunos los demonizan, asegurando que “destruyen la microbiota”, mientras que otros los defienden como la solución perfecta al azúcar. ¿La verdad? Como siempre, está en el punto medio… y sobre todo, en la evidencia. Azúcar, inflamación

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¿Traumas y enfermedad autoinmune?

Entendiendo la conexión entre traumas y enfermedad autoinmune Durante años, la ciencia ha estudiado el origen de enfermedades autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn desde una perspectiva genética o inmunológica. Sin embargo, cada vez más investigaciones y testimonios de pacientes apuntan a una conexión más profunda y menos visible: la relación

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Tratamientos para la enfermedad inflamatoria intestinal

Vivir con una enfermedad inflamatoria intestinal no es solo una cuestión digestiva. Es una experiencia que compromete tu sistema inmune, tus emociones, tu energía y, muchas veces, tu forma de relacionarte con el mundo. Por eso, cuando hablamos de tratamientos para la enfermedad inflamatoria intestinal, no estamos hablando únicamente de pastillas o inyecciones: hablamos de

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Testosterona en EII

Aunque se hable poco de ello, muchos hombres con enfermedad inflamatoria intestinal (EII), especialmente quienes padecen Crohn, experimentan síntomas que van más allá del sistema digestivo: pérdida de deseo, fatiga crónica, niebla mental y pérdida muscular. En muchos casos, la raíz de todo ello no es solo la inflamación intestinal, sino también un problema silencioso

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Crohn y emociones

Crohn y emociones forman una dupla que, aunque históricamente ignorada en la medicina convencional, cada vez recibe más atención científica y clínica. A pesar de que la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa se han descrito tradicionalmente como trastornos inmunológicos con una base genética, hoy sabemos que las emociones juegan un papel fundamental en

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Alimentos detox y enfermedad inflamatoria intestinal

Alimentos depurativos y Crohn/colitis: el timo disfrazado de salud ¿De verdad necesitas desintoxicarte? Últimamente parece que todo el mundo necesita «desintoxicarse». Después de un finde de excesos, de una mala racha o simplemente porque Instagram dice que “limpiar el cuerpo” es lo último en salud, alimentos detox y enfermedad inflamatoria intestinal. Y claro, si tienes

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Inflamación celular y EII

Cuando lo invisible también importa Cuando hablamos de enfermedad inflamatoria intestinal, solemos pensar en síntomas como dolor abdominal, diarrea o cansancio. Pero pocas veces se menciona lo que ocurre a nivel más profundo: la Inflamación celular y EII van de la mano desde el inicio del proceso, aunque no siempre lo notemos. Esta inflamación no

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Menstruación y EII

¿Por qué cambia la digestión durante el ciclo menstrual en mujeres con enfermedad inflamatoria intestinal? Menstruación y EII: una relación poco conocida pero muy real Muchas mujeres notan cambios en su digestión durante los días del periodo. Aumento de las deposiciones, hinchazón, gases o incluso diarrea leve. En mujeres con Crohn o colitis ulcerosa, estos

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Tratamiento con guselkumab en EII

El futuro de la EII ya está aquí La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) está experimentando cambios en su tratamiento y hoy os muestro el Tratamiento con guselkumab en EII. Durante años, los tratamientos se enfocaron en apagar fuegos, en lugar de abordar las raíces de la inflamación. Ahora, las nuevas terapias biológicas buscan precisión, sostenibilidad

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