Curso de formación en Enfermedad Inflamatoria Intestinal para pacientes.

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Formación en Enfermedad Inflamatoria Intestinal para pacientes.

¡Haz hoy lo que siempre habías querido!

Aprende todos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal.
– Cómo se origina y desarrolla la enfermedad.
– Cómo nos afecta el estrés.
– Cómo ayuda el ejercicio a llevar la enfermedad.
– Cómo influye la nutrición.

Conoce la enfermedad inflamatoria y aprende a controlarla.

Las clases de Juan te ayudaran a conocer la enfermedad para saber como gestionar tu vida diaria y reducir.

Lecciones del curso

Ven al supermercado conmigo.

Formación básica

Formación intermedia

Si el módulo inicial es la base, aquí estamos ante los pilares. Nos adentramos en la parte emocional de la patología para enseñarte a controlar y gestionar las emociones. La conexión entre el intestino y el cerebro. Aprenderás a comer sin estrés ni miedo para aprovechar mejor los alimentos. Este módulo te dará herramientas muy poderosas para que tomes las riendas de tu salud.

Lecciones

Extra: La calprotectina y la inflamación intestinal 1. Dominio emocional. 2. Conexión intestino y cerebro. 2.2 Nervio Vago. 3. Meditación y mindfulness 4. Alimentación consciente 5. Leer etiquetas 6. Estrès 7. Glutamina 8. Proteína de suero de leche 9. Creatina 10. Ashwagandha Extra: Fibra soluble e insoluble.

Formación avanzada

Aprende a gestionar y manejar los brotes. Y a conseguir hábitos que potencien tu salud.

Lecciones

1. Primero, tú 2. Hábitos, el piloto automático de la salud. 4. Efectos secundarios, ¿cómo evitarlos?
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